Przy okazji zachęcamy do zainteresowania się (a raczej – zainteresowania swoich niepolskojęzycznych przyjaciół, znajomych, członków rodziny) kursami jęz. polskiego dla obcokrajowców, także organizowanymi przez PSDLux. Więcej na ten temat przeczytać możecie w ulotce załączonej w postaci pliku graficznego do tego artkułu.
[center]* * *[/center]
Warsztaty asertywności dla młodzieży
[center]„Chcę, wybieram, jest dla mnie ważne...”[/center]
Warsztaty "Chcę, wybieram, jest dla mnie ważne..." skierowane są do młodzieży. Wiek adolescencji związany jest z konfliktem rozwoju psychospołecznego – fazą zawieszenia między dzieciństwem a dorosłością. Jest to okres szczególnych zmian w rozwoju człowieka, związanych z separacją od rodziców, tworzeniem własnego światopoglądu, odrzuceniem autorytetów, poszukiwaniem własnej tożsamości. Młody człowiek jest emocjonalnie rozchwiany, często czuje się bezradny, brakuje mu pewności siebie, narażony jest na wpływy innych. Z lęku przed odrzuceniem, w wyniku nieadekwatnej samooceny i nieumiejętności porozumiewania się podejmuje destrukcyjne zachowania utrzymując się w poczuciu winy lub krzywdy. Skutki przemian ekonomicznych i społecznych dodatkowo wpływają negatywnie na rozwój kompetencji psychospołecznych.
Młodzież poszukuje wsparcia w trudnych sytuacjach życiowych, a rodzice zgłaszają zaistniały problem. Jedną z form pomocy jaką możemy zaproponować jest trening asertywności wspomagający adekwatne funkcjonowanie młodego człowieka w otoczeniu.
Cel:
- 1) Zrozumienie siebie oraz rozpoznawanie i nazywanie uczuć innych
2) Nabranie umiejętności wyrażania siebie(bez naruszania granic drugiej osoby) poprzez:
– uczciwe, stanowcze wyrażanie swoich postaw, opinii, pragnień
– obronę własnych przekonań
– odmowę
– konstruktywne wyrażanie złości
3) Uwolnienie się od poczucia winy i krzywdy
4) Nabranie umiejętności słuchania oraz asertywnego przyjmowania ocen
5) Uświadomienie istoty dokonywania wyborów w zgodzie z naszymi wartościami. Nie pod presją otoczenia lub w wyniku bezradności lub poczucia , że nie będziemy w stanie się obronić
6) Umożliwienie poprzez ćwiczenia, nabytych umiejętności w bezpiecznych warunkach
Na terenie Wielkiego Księstwa Luksemburg młodzież polska uczęszcza do różnych szkół: LUKSEMBURSKICH, FRANCUSKICH, ANGIELSKICH, NIEMIECKICH. Po przeprowadzeniu wywiadu w różnych środowiskach, okazało się, że młodzi ludzie mają problem z adaptacją, poczuciem własnej wartości, tworzeniem własnych światopoglądów.
Stowarzyszenie PSDLux postanowiło wyjść z inicjatywą i stworzyć warsztaty asertywności dla młodzieży polskiej. Rodzice zwracali się do nas z prośbą o uruchomienie takiej pomocy dla ich dzieci.
Warsztaty będą przeprowadzane cyklicznie w czasie weekendu. Jeden warsztat składać się będzie z 12 godzin, to oznacza 2 spotkania po 6 godzin lub 3 spotkania po 4 godziny. Grupa 6 osobowa. Uczestnik pokrywa część kosztów (materiały i narzędzia do ćwiczeń).
Zajęcia poprowadzi psycholog Alicja Strycharczyk. Zapisy pod adresem psdlux@gmail.com