29-30 listopada 2014 odbędą się w Luksemburgu weekendowe warsztaty dla kobiet z Ewą Foley pt. "Poczucie własnej wartości: docenić siebie i swoją wartość" czyli samouznanie kobiety (ang. self-esteem).
Chcesz mieć pozytywne myśli i pogodne życie? Chcesz uwierzyć w siebie?
Chcesz mieć szacunek do siebie? Chcesz skończyć z tym, co obniża Twoją pewność siebie?
Chcesz pozbyć się negatywnego dialogu wewnętrznego i autowizerunku?
Chcesz nauczyć się akceptacji i miłości własnej?
Chcesz rozwinąć skrzydła i poczuć się dobrze we własnej skórze?
Chcesz mieć w życiu cel i motywację? Chcesz osiągnąć równowagę wewnętrzną?
Koszt dwudniowych warsztatów (sobota i niedziela) wynosi 185€. Ilość miejsc ograniczona.
Istnieje możliwość zorganizowania noclegu; koszt od osoby: 36.50€ ze śniadaniem.
Zapisy (do końca września) oraz więcej informacji u pani Jolanty Moskal, tel. +352 691845133 lub +49 176 93773752, email: jolanta3107@gmail.com
O prowadzącej:
Ewa Foley jest cenioną promotorką pozytywnego życia, doradcą rozwojowym i charyzmatycznym liderem seminariów. Jest autorką popularnych książek-poradników (także w formie audiobooków) zwanych „trylogią życia”: ZAKOCHAJ SIĘ W ŻYCIU – podręcznik małych i dużych kroków dla poszukującej duszy, POWIEDZ ŻYCIU TAK – poradnik dobrostanu oraz BĄDŹ ANIOŁEM SWOJEGO ŻYCIA - jak oczyszczać i wzmacniać energię życiową (Wydawnictwo FEERIA).
Stworzyła i prowadzi treningi rozwijające inteligencję duchową i emocjonalną, motywujące do zdrowego, twórczego i odpowiedzialnego życia. Jej prezentacje są autentyczne, pełne swobody, spontaniczności i entuzjazmu. Jest znana z poczucia humoru, pogody ducha i wewnętrznej siły. Odkąd wróciła do Polski na stałe w 1994 roku - po kilkunastu latach mieszkania i studiowania w Australii - jest inspiracją dla ludzi szukających nowych dróg i możliwości życiowych. Jest także autorką, narratorem i producentem wielu popularnych programów edukacyjnych na płytach CD i DVD do samopomocy w wielu dziedzinach życia. Dzięki jej programom słuchacze mogą odkrywać swój wewnętrzny potencjał i wykorzystywać go w życiu osobistym i zawodowym.
"Nasz najgłębszy strach nie wypływa z tego, że jesteśmy ograniczeni. Nasz najgłębszy strach wypływa z faktu, że nosimy w sobie bezgraniczną moc. Tym, czego obawiamy sie najbardziej, nie jest nasz wewnętrzny mrok, lecz nasze wewnętrzne światło... Pomniejszanie samego siebie nie służy światu. Nie powinniśmy wycofywac się, poddawać i kurczyć po to, aby otaczający nas ludzie czuli sie bardziej pewnie. Zostaliśmy zrodzeni, aby objawiać sobą wspaniałość Boga. Mieszka ona nie tylko w wybranych - jest w każdym z nas. Gdy pozwalamy promieniować naszemu wewnętrznemu boskiemu światłu, dajemy podświadomie naszym bliźnim pozwolenie na to, aby czynili to samo." (Marianne Williamson)
Na tych warsztatach dostaniesz konkretne wskazówki i praktyczne narzędzia, dzięki którym podniesiesz swoje poczucie własnej wartości i zaczniesz prowadzić bardziej zrelaksowane, zdrowe i szczęśliwe życie! Nauczysz się utrzymywać w równowadze ciało, umysł, emocje i ducha, zbudujesz nową pozytywną tożsamość, pewność siebie, wysokie samouznanie (self-esteem) i wzmacniający autowizerunek.
To autorski trening Ewy Foley dla tych, którzy pragną:
- doskonalić się i świadomie kształtować swoją rzeczywistość
- osiągać swoje cele i realizować swoje marzenia
- znacząco podnieść jakość swojego życia i samouznania
- zdobyć nowe umiejętności życiowe, odkryć swoje talenty
- budować dobre relacje z innymi ludźmi, w rodzinie i w pracy
- zbudować nową tożsamość i pozytywny wizerunek własny
- nauczyć się optymizmu!
POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI (samouznanie) jest indywidualną oceną, werdyktem fałszywym lub prawdziwym, który decyduje o tym, co czujesz i myślisz na temat swojego prawa do istnienia na świecie i do wyrażania, bez obaw, swojej osobowości.
Rozwijanie poczucia własnej wartości polega między innymi na uczeniu się sposobów dokładniejszego oceniania swoich możliwości. Prowadzi to zwykle do pozytywniejszego odczuwania samego siebie. Podstawową definicją poczucia własnej wartości jest wiara w skuteczność własnego umysłu, w umiejętność myślenia, uczenia się, dokonywania własnych wyborów, podejmowania właściwych decyzji oraz radzenia sobie ze zmianami. W dzisiejszej gwałtownie zmieniającej się rzeczywistości ekonomicznej i społecznej w naszym kraju, brak wiary w siebie, można powiedzieć, że jest jedynym problemem jaki mają ludzie. Osoby z wysokim poczuciem własnej wartości posiadają niezwykłą umiejętności: wiarę we własną skuteczność i szacunek do siebie.
Ludzie z wysokim samouznaniem:
- wierzą we własne możliwości,
- ceniąc swoją wartość, gotowi są dostrzec i docenić wartość innych,
- nie projektują własnych uczuć na innych, są świadomi swojej inteligencji emocjonalnej,
- potrafią połączyć dwie sfery życia Pracę i Rodzinę,
- mają odwagę prosić innych o pomoc, chociaż wiedzą, że sami są w stanie podejmować decyzje,
- są integralni, uczciwi, spójni i odpowiedzialni.
Na praktycznych warsztatach Poczucie Własnej Wartości nauczysz się:
- jak rozwijać prawdziwe wysokie poczucie własnej wartości,
- jak pracować z 6 filarami poczucia własnej wartości wg Nathaniela Brandena (świadomość, samoakceptacja, odpowiedzialność, asertywność, celowość, integralność,)
- jak zrobić 9 kroków do wysokiego samouznania,
- jak uwierzyć w siebie, jak pielęgnować pewność siebie
- jak zmieniać ograniczające przekonania
- jak zbudować pozytywny wizerunek własny
Poczucie własnej wartości to tylko postawa, a postawę możesz zmienić. Ten trening ma charakter warsztatowo-seminaryjny z wykorzystaniem dużej ilości ćwiczeń praktycznych pozwalających na aktywne doskonalenie umiejętności na poziomie świadomym i podświadomym. Budowanie samouznania oparte jest na zaangażowaniu umysłu, emocji i ciała. Uczestnicy biorą udział w ćwiczeniach indywidualnych i grupowych, w których stosowane są nowoczesne techniki rozwoju potencjału ludzkiego (m.in. Neurologiczne Programowanie (NLP), wizualizacje, afirmacje, medytacje, ćwiczenia ruchowe i oddechowe). Zawsze jest nadzieja, że twoje życie może się odmienić, ponieważ zawsze jest jeszcze czas na naukę nowych umiejętności.
Opowieść dla Ciebie:
Chłopczyk spojrzał na staruszka.
“Dziadku, jak Stwórca może mnie odróżnić od wszystkich innych ludzi na Ziemi?”.
Starzec zamyślił się szukając mądrej odpowiedzi na to istotne pytanie.
„Stworzył cię niepowtarzalnym, synku. Jest tylko jeden taki, jak ty. Zrobił tak, żeby mógł cię
odnaleźć, jak będzie chciał.”
Chłopiec uśmiechnął się od ucha do ucha: „Ale sprytnie!”
Weekend z Ewą Foley - warsztaty dla kobiet
Weekend z Ewą Foley - warsztaty dla kobiet
- Załączniki
-
- Foto(1).JPG (40.52 KiB) Przejrzano 3428 razy
~–~–~–~–~
Redakcja
Redakcja
